每次外出用膳時，大部分餐廳都會隨餐附上飲品，偏向選擇凍飲的朋友有沒有咬冰的習慣呢？許多人以為咬冰只是一個壞習慣，並不會帶來任何負面後果，其實經常咬冰會導致敏感牙齒以外的口腔問題。
大家都知道經常用牙齒咀嚼硬物會傷害到牙齒，而咬冰同樣也會傷害到牙齒。牙齒表面的琺瑯質是對抗細菌的保護層，反覆咬冰會損害琺瑯質，令牙齒本質暴露，會更易令細菌滋生及腐爛，繼而引致蛀牙。
因此，千萬不要輕視咬冰可帶來的口腔問題，聽似影響不大的敏感牙齒也能帶來無比酸痛。若然自己或者身邊的人有咬冰習慣，請他們儘快戒掉這個壞習慣，好好愛惜伴隨我們一生的牙齒。
*以上內容旨為一般牙科程序及知識，所有治療方法均有利有弊，並視乎個人情況而定。以上內容並不代表任何牙醫或牙科機構的專業意見或觀點。如有任何疑問，請向我們或你的家庭牙醫尋求正式醫療意見。
相信大家對植牙的概念略知一二，其實植牙是比想像中更複雜的牙齒治療。部分人會以植牙取代拔掉的牙齒，可是進行此手術前也有不同的考慮因素，其中一項就是鼻竇與牙槽骨的距離。
當缺牙時間越長，病人又未有填補牙齒空缺，鼻竇就會開始氣腔化，令鼻竇與牙槽骨的距離拉近，導致齒顎骨骨質流失，繼而引致垂直骨量不足。若然病人希望以植牙方式填補牙齒空缺，經牙醫診斷後出現上述情況的話，在植牙之前就需要進行鼻竇增高手術（又稱為補骨），確保口腔骨質能夠支撐植體。
鼻竇增高手術是為了將鼻竇黏膜與牙槽骨分離，騰出空間再注入骨粉，防止距離繼續拉近，為病人提供合適的口腔環境放置植體。要是病人在有需要但未有進行鼻竇增高手術的情況下植牙，就有機會令植體刺穿鼻竇，造成鼻竇炎。
如果病人有鼻竇炎與呼吸道感染病史，請務必事先告知牙醫，讓牙醫更妥善安排手術與衡量風險。因此，植牙前必須要到專業可靠的牙醫診所進行詳細檢查，保證牙齒健康之餘亦要顧及手術後的口腔情況。
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除了臉部美白，近年也流行牙齒美白，在眾多美白牙齒方式中以漂牙最為常見，相信許多人都希望擁有更亮麗的牙齒，繼而到訪牙醫診所進行美白療程。
一般牙醫診所都會提供兩種牙齒美白服務：藍光漂牙與家居漂牙。現在讓我們先了解漂牙的原理。漂牙時使用的醫學級漂白劑氧化後就能讓牙齒變白，而照射藍光的用意就是加速氧化過程，從而達到美白效果。透過高濃度的美白劑、適合的照射時間和次數就可以安全而有效地美白牙齒，但是你們知道藍光漂牙與家居漂牙之前的分別嗎？以下是兩者的分別：
「藍光漂牙」的進行方法：
「家居漂牙」的進行方法：
雖然兩種療程各有不同，但美白牙齒的成效不相伯仲，大概能夠維持兩年時間，如果病人能夠好好清潔牙齒，美白效果也可能維持更長。由於漂牙並非人人適合，若然病人患有有蛀牙及牙周病等問題，就必須先妥善處理再進行漂牙。進行牙齒美白治療前，請先到牙醫診所進行詳細檢查和評估再作決定。
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大家身邊的長者需要配戴假牙嗎？許多人認為隨著年紀變大，掉牙實在正常不過，甚至覺得這是必經階段。其實掉牙跟年紀並沒有必然的關係。
掉牙的主要成因有鈣質不足導致牙槽骨流失、牙齒清潔不足及欠缺日常口腔護理等。一般人在三十五歲以後就會出現骨質疏鬆，偏偏許多人到了五十歲以後才悟到補鈣的重要性。除了服食鈣片等營養補充品，攝取含豐富鈣質的食材如牛奶、芝麻、小唐菜、豆腐和魚類也可以讓牙齒更健康。
維持良好的口腔護理習慣固然重要，但是普通的刷牙程序不能有效清除牙結石和牙菌膜，透過洗牙及定期檢查牙齒，就可以確保牙齒健康無礙，即使發現口腔問題也能及時接受治療。
總括而言，掉牙並非老人的專利，年紀尚輕的人士也要小心保護牙齒。老人家也必須清楚知道，年紀增長不會導致掉牙，更不應認為既然年紀大會掉牙，就不需用心清潔牙齒，以上的各種謬誤都必須糾正。只要保持良好的口腔護理習慣，即使到了八十歲依然可以擁有健康強壯的牙齒。
*以上內容旨為一般牙科程序及知識，所有治療方法均有利有弊，並視乎個人情況而定。以上內容並不代表任何牙醫或牙科機構的專業意見或觀點。如有任何疑問，請向我們或你的家庭牙醫尋求正式醫療意見。
琺瑯質是人體內最堅硬的物質，它擔當著保護牙本質和牙髓的重要角色。當琺瑯質受損時，牙齒的抵抗力就會下降，除了不良的刷牙習慣，還有甚麼因素影響琺瑯質的健康或導致琺瑯質流失呢？
1. 不正確的刷牙方式：進食過酸性食物後，琺瑯質將處於軟化的狀態，立即刷牙的話會令牙膏內的研磨粒子傷害琺瑯質。唾液會在進食後的三十分鐘內中和口腔酸性，此時刷牙才能降低傷害琺瑯質的風險。
2. 過度美白牙齒：為了改善外觀，很多人會購買坊間的牙齒美白套裝，在沒有依照產品指引的情況下美白牙齒，可能會引致牙齒敏感，令牙齒外層的琺瑯質受損。在進行療程前，用家必須細閱產品說明，以免弄巧反拙。
3. 經常進食甜或酸的食物及飲料：很多人每天用餐時，都喜歡配搭一杯汽水，這些碳酸飲料屬於酸性，而且內含大量糖分。酸性飲料停留在口腔裡的時間越長，牙齒就會慢慢被侵蝕，繼而影響琺瑯質健康。使用飲管喝果汁或碳酸飲料就能避免接觸琺瑯質。
4. 生活上的壞習慣：生活中微不足道的行為例如用牙齒咬開包裝袋、咬汽水或啤酒瓶蓋都會影響琺瑯質健康。我們應該使用合適的工具，為了牙齒與琺瑯質健康不要貪圖方便。
以上的種種壞習慣你也有做過嗎？畢竟牙齒會伴隨我們一生，而且琺瑯質一旦受損就不能重生，日常生活上一定要好好維持口腔健康，保護琺瑯質。
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大家從小就知道保持口腔健康的重要性，牙醫經常叮囑我們要認真刷牙，因為我們面對的潛在口腔健康風險，不是只有蛀牙及牙周病等口腔疾病，其中一個例子正是蛀牙。除了侵蝕牙齒表面，蛀牙會衍生出更多嚴重口腔問題，比較棘手的就是牙瘡。
若然長期沒有妥善清潔牙齒，細菌便會積聚在牙齒與牙齦，形成牙菌斑。要是牙菌斑內的細菌進入牙齒就會發炎，甚至演變成牙周病或蛀牙。當蛀牙開始擴散繼而影響牙髓深處，細菌會沿根尖孔感染鄰近牙周組織，形成牙瘡。如果發現牙肉位置有異常腫脹，就必須正視問題。
患者會感受到長期痛楚之餘，在進食時對冷熱的感覺也會特別敏感或疼痛，口腔更會傳出難聞氣味。面對牙瘡問題，患者不應自行處理發炎位置，切忌用尖銳物戳破牙瘡，此舉不但增加細菌感染的風險，亦無法根治患處。患者應儘快到專業的牙醫診所進行放膿手術，幫助牙齒消炎，配合正確的潔牙習慣就能避免牙瘡復發。
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許多人都有咬合不正問題，由於對日常生活及外觀上的影響不多，也不太清楚正常咬合的樣子，大部分患者都不太重視此問題，主動處理或矯正咬合不正的人亦相對較少。
在多種咬合不正問題當中，咬合過深的情況最為常見，當我們的上排牙齒覆蓋了大部分下排牙齒，以致看不到下排牙齒時就是咬合過深。正確的咬合是上排牙齒只覆蓋著部份下排牙（約2至4mm）。
咬合過深的原因可以是遺傳，亦可能是後天因素所影響，若然牙齒的排列空間不足、有磨牙習慣、下顎牙齒的排列曲線不整等都是導致咬合過深的因素。雖然看似沒有影響，但是長時間對問題視而不見的話可能會影響牙齒健康，例如：加快下排牙齒的磨損速度、顳下頜關節紊亂、補牙及鑲牙困難等。
要解決咬合不正問題，最直接的方法是透過箍牙矯正，改善上下排牙的前後差距。常見的矯正包括在上排牙肉加上骨釘，把上排牙齒向上拉，令下排牙齒不再被覆蓋，矯正後便可擁有令人嚮往的完美齒型和笑容。
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在刷牙時發現牙齒上多處有白點，是否意味著牙齒出現了甚麼問題呢？牙齒上的白點可能是氟化斑，也有機會是牙齒脫鈣。健康的牙齒表面有一層半透明的琺瑯質保護我們的牙齒。當口腔長期處於pH5.5以下酸性環境，牙齒內的鈣離子就開始流失，使牙齒表面浮現不透明的白色斑點，也就是牙齒脫鈣。
其實牙齒脫鈣是蛀牙的先兆，慢慢流失的鈣離子會損害牙齒表面結構，故此問題絕對不容忽視。經牙醫診斷為牙齒脫鈣後應該如何處理及補救呢？
最簡單直接的是從改善飲食習慣，減少飲用汽水等含糖量及酸性高的飲料，多喝清水以中和口腔內的酸性環境。健康的口腔所分泌的唾液裡的鈣和磷可以自動修復牙齒，填補流失的鈣質，患者也可以使用含氟牙膏修補牙釉質。
萬一牙齒出現了任何異狀，請盡快諮詢專業可靠的牙科診所，清楚了解牙齒狀況再作下一步行動。預防勝於治療，只要每天徹底清潔牙齒、定期洗牙及檢查牙齒，便能夠遠離種種口腔問題。
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牙根尖處於牙齦的深處，一般細菌不會輕易入侵到這裡，若然我們沒有把牙齒妥善清潔，令口腔長期處於不乾淨的狀態的話，細菌就會慢慢侵蝕牙齒表面，進而走到牙髓腔裡，要是細菌感染到牙根尖就會導致牙根尖發炎。由於細菌已經觸碰到牙齒的內部結構，為了保住真牙就只好接受根尖切除手術，從根源把細菌徹底清除。
在接受根尖切除手術前，牙醫會先為患者口腔進行掃描，以了解牙根形態、發炎位置與鄰近的牙齒組織。為手術位置進行局部麻醉後，牙醫會用手術器械翻開牙齦，將牙根尖準確定位，在顯微鏡的協助下清除發炎或壞死的組織以及末端受損的牙根尖。經清潔及消毒後，最後利用生物相容的材料將牙髓腔填滿，完成整個根尖切除手術。
根尖切除手術是目前最常見而有效的根管治療方式，其要求的專業技術及精準度極高，大家務必要挑選信譽良好及富有經驗的牙醫診所，聽取牙醫方面的詳細分析與評估後再決定是否進行手術。
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我們在日常生活中經常說話、打呵欠和吃東西，種種動作都需要用到賴顳顎關節（俗稱牙骹），隨長時間使用及勞損，便會導致賴顳顎關節繃緊與疲勞，演變為咀嚼肌力度不均問題，發炎的機會也隨之增加。
要預防顳顎關節症必須從生活習慣入手，例如不應只用一邊牙齒咀嚼，應平均使用左右兩邊的牙齒；不應長時間托腮；不應緊咬牙根入睡；改善晚上睡覺磨牙問題。不良的生活習慣很可能會引致到顳顎關節症，徹底改掉陋習可以有效預防換上此症。
萬一患上顳顎關節症又該如何處理呢？ 患者在日常生活中須儘量避免將嘴巴張大，讓下顎慢慢修復及休養。在用餐前也可以把食物切成小塊，減低咀嚼次數。不論在清醒或熟睡時，許多人會不自覺地咬緊牙根，患者可以把上下排牙齒稍分開預留位置，以助舒緩下顎壓力。要是擔心入睡時磨牙問題嚴重，不妨到牙醫診所訂造專屬的夜間護齒牙套，以避免牙齒磨蝕。若然疼痛持續，就應盡快詢問專業牙醫進行檢查及診斷，進行相關的牙科治療，改善牙骹關節的不適與疼痛。
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